Les podcasts trail sont un excellent moyen d’apprendre de nouvelles choses et de se motiver. Il existe de nombreux podcasts qui abordent le trail sous différents angles : récits inspirants, conseils d’entraînement, interviews de coureurs et discussions sur la philosophie de la course en pleine nature. Voici notre sélection des meilleurs podcasts trail et ultra trail à ajouter à votre playlist !
Sommaire
Les meilleurs podcasts trail et ultra trail
Dans la tête d’un coureur
Dans la Tête d’un Coureur est l’un des podcasts trail les plus populaires en France pour les amateurs de course à pied. Animé par Guillaume et Fred, ce podcast propose des épisodes thématiques sur l’entraînement, la nutrition, la psychologie sportive, ainsi que des interviews d’athlètes de haut niveau. Les sujets sont variés, avec des conseils concrets pour améliorer ses performances, tout en abordant des questions de fond sur l’importance du mental dans la course.
Ultra Talk par Arnaud Manzanini
Ultra Talk est un podcast dédié aux sports d’endurance et à l’ultra-distance, animé par Arnaud Manzanini, ultra-cycliste et passionné de défis extrêmes. Chaque épisode met en avant des sportifs d’endurance, notamment des ultra-traileurs, qui partagent leurs expériences et leurs réflexions sur le dépassement de soi, la gestion de la fatigue et les grands défis physiques. Les invités sont souvent des gens ordinaires aux parcours hors du commun, ce qui rend les récits captivants.
Trail Story par Gaëtan Pitaval
Trail Story est un podcast trail francophone qui met en lumière des récits d’aventures. Gaëtan Pitaval y invite des coureurs et des aventuriers à partager leurs histoires, leurs réussites mais aussi leurs moments de doute. Chaque épisode est une plongée dans la vie de ces sportifs, avec un accent particulier sur leur état d’esprit face à la difficulté et leur passion pour la nature.
Le trail qu’on aime par Mathieu Delpeuch
Le Trail qu’on Aime vous invite à plonger chaque semaine au cœur du monde du trail, avec une équipe d’experts composée d’athlètes, de coachs, de kinés et de managers. Ce podcast trail passe en revue les dernières actualités, décode les résultats des compétitions, met en lumière de nouveaux talents et aborde les sujets chauds du moment. C’est le rendez-vous idéal pour ne rien manquer des tendances et des discussions qui font bouger la communauté du trail.
Du 5km à l’ultratrail par Raphael Eisenhut
Ce podcast trail s’adresse à tous ceux qui souhaitent progresser, qu’ils soient novices ou habitués des longues distances. « Du 5km à l’ultratrail » est un podcast où l’on découvre comment des coureurs ordinaires peuvent accomplir des choses extraordinaires. À travers ses propres expériences, ses conseils, mais aussi ses échecs et ses réussites, l’animateur partage un regard sans filtre sur la course à pied. Avec un ton naturel et authentique, il montre que tout le monde peut progresser, que ce soit pour un 5 km ou un ultra-trail. Après tout, chaque grand coureur a un jour commencé avec son premier kilomètre.
Course Epique par Guillaume Lalu
Course Epique se démarque par son format narratif et immersif. Ce podcast trail raconte des histoires de courses marquantes à travers le regard des coureurs eux-mêmes. Chaque épisode est une plongée dans l’expérience de l’athlète, que ce soit un amateur ou un coureur d’élite, et nous permet de vivre, avec eux, leurs victoires, leurs échecs, et leurs moments de doute. Les récits sont toujours émouvants et inspirants, offrant une perspective authentique sur le trail et la course à pied en général.
Extraterrien par Barthélémy Fendt
Extraterrien est un podcast où l’animateur reçoit des sportifs d’exception qui ont repoussé leurs limites dans des disciplines extrêmes, y compris le trail. Barthélémy Fendt discute avec ses invités de leurs expériences les plus marquantes, de leurs défis physiques et mentaux, et de ce qui les pousse à aller toujours plus loin. Les épisodes sont souvent profonds, explorant la motivation, la résilience et la détermination nécessaires pour réussir dans les sports d’endurance.
Let’s Trail Podcast
Ce podcast trail est entièrement dédié à l’univers de la course à pied en nature, avec des épisodes qui vont des conseils d’entraînement aux interviews de coureurs. Let’s Trail Podcast s’adresse aux passionnés qui veulent approfondir leur connaissance du sport et apprendre de l’expérience d’autres traileurs. On y aborde également les aspects pratiques du trail, tels que l’équipement, la préparation mentale, et les stratégies pour réussir sur les terrains techniques.
Courir Mieux par Cyril Forestier
Cyril Forestier est un expert en biomécanique et en entraînement, et dans son podcast Courir Mieux, il propose des conseils pour améliorer votre technique de course. Chaque épisode se concentre sur des astuces pratiques pour éviter les blessures en trail, courir plus efficacement et progresser sans douleur. Ce podcast est particulièrement utile pour ceux qui cherchent à mieux comprendre comment courir de façon optimale.
Km42 par Bertrand Soulier
Km42 aborde la course à pied sous un angle plus personnel, en mettant l’accent sur les bienfaits de la course pour la santé mentale et physique. L’animateur partage ses propres expériences et interroge des experts pour comprendre comment la course peut améliorer la qualité de vie au-delà de la performance sportive. Ce podcast est une belle combinaison de conseils pratiques et de réflexions plus profondes sur le rôle du sport dans le bien-être général.
Fallait que ça sorte par Matéo Bales
Dans Fallait que ça sorte, Matéo Bales vous embarque avec lui dans ses entraînements pour relever le plus grand défi de sa vie : courir une course de 110 km. Chaque épisode est une immersion en pleine nature, où Matéo partage ses pensées, ses doutes et ses progrès, le tout en direct pendant ses sorties. Un podcast trail à écouter en mettant vos baskets, pour transpirer et vous motiver ensemble.
Dans mon bain par Mathieu Blanchard
Dans Dans mon bain, l’ultra-traileur Mathieu Blanchard nous embarque dans son aventure vers un rêve sportif ultime : remporter l’UTMB®, l’iconique Ultra-Trail du Mont-Blanc. Ce podcast trail unique suit presque au jour le jour son parcours de préparation, à travers ses courses, ses entraînements, mais aussi les moments plus personnels qui jalonnent sa vie d’athlète. Ce qui rend ce podcast encore plus original ? Mathieu nous fait le débrief de ses journées depuis sa baignoire, en toute détente après l’effort, avec authenticité et simplicité. Une série à suivre jusqu’au jour où il franchira, on l’espère, la ligne d’arrivée à Chamonix.
Conclusion
Les podcasts trail sont une excellente façon de rester connecté à l’univers du trail, que ce soit en cherchant des conseils pour progresser, des récits inspirants ou simplement en vous divertissant lors de vos sorties longues ou trajets. Les podcasts que nous avons sélectionnés vous permettront de vous immerger dans les histoires de coureurs, de bénéficier de précieux conseils d’entraînement, et d’entretenir votre motivation au quotidien.
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